今天國旗下講話(huà)的主題是“疫情下，做(zuò)自主自律的小(xiǎo)主人(rén)”。

宅在家(jiā)中“疫”研究

雖然宅在家(jiā)中，但(dàn)我們能合理(lǐ)地安排自己一天的生(shēng)活和(hé)學習。我們主動閱讀、積極思考，我們認真傾聽(tīng)網課做(zuò)好記錄，我們做(zuò)家(jiā)務做(zuò)美食……我們把從學科課堂上(shàng)、生(shēng)活館、工程院、夢劇(jù)場(chǎng)中學到的技(jì)能充分展現出來(lái)，因為(wèi)，我們都是自主、自律的琅小(xiǎo)小(xiǎo)主人(rén)。

前兩周，學校(xiào)開(kāi)展了九大(dà)主題研究，六（1）班的同學們積極響應，自主研究，多(duō)種方式對每個(gè)領域進行(xíng)了積極的討(tǎo)論和(hé)探索，以小(xiǎo)組或個(gè)人(rén)的形式表達自己的見解。

我們請(qǐng)出三組同學作(zuò)為(wèi)班級主題研究的代表來(lái)彙報。他們查閱資料、了解新冠；他們連線醫(yī)護、連線警衛；他們用自己的零花(huā)錢(qián)捐款、捐口罩；他們的爸爸媽媽們，有(yǒu)些(xiē)就堅守在抗疫一線，為(wèi)了我們每一個(gè)人(rén)保駕護航。于是，他們拿(ná)起筆，寫下了一篇篇感受，繪出了一幅幅圖畫(huà)，制(zhì)作(zuò)了一張張小(xiǎo)報。他們還(hái)為(wèi)抗疫寫小(xiǎo)詩、作(zuò)音(yīn)樂、拍視(shì)頻、創遊戲。

九大(dà)主題“研”成果

同學們都用實實在在的研究、真真切切的思考，擁有(yǒu)了滿滿當當的收獲。根據完成的主題研究，學校(xiào)評選出了32個(gè)最佳研究小(xiǎo)組，31個(gè)優秀研究小(xiǎo)組，76個(gè)最佳研究成果，111個(gè)優秀研究成果獎，讓我們來(lái)看看哪些(xiē)同學獲此殊榮吧(ba)！

這裏，我們隻能稍稍透露幾個(gè)獲獎作(zuò)品，更多(duō)優秀作(zuò)品的欣賞請(qǐng)大(dà)家(jiā)關注各級部的相關微信喲。

（下面獲獎作(zuò)品的作(zuò)者分别是一2班鳳凰、二1班黃少(shǎo)澤、二2班鄭好、四4班李沫翮）

自主自律再起航

“疫”學習，“疫”成長，自主自律的琅小(xiǎo)娃們正在用自己的努力、自己的思考、自己的改變獲得(de)進步和(hé)成長。

都說“好習慣受益終生(shēng)”，在“宅”的日子裏，不妨和(hé)一個(gè)自己總改不掉的小(xiǎo)毛病較較勁吧(ba)，适機培養一些(xiē)堅毅的學習品質和(hé)可(kě)貴的生(shēng)活習慣！

“習慣”一詞，起初是分而言之的，“習”字在甲骨文和(hé)小(xiǎo)纂中從羽從日，有(yǒu)日日不間(jiān)斷，振羽而飛的意思。“慣”字最初為(wèi)“貫”，是古代串錢(qián)串貝所用的繩索，有(yǒu)循序不間(jiān)斷之意。“少(shǎo)成若性，習貫之為(wèi)常”，好的習慣為(wèi)我們建立一套積極意義、自動運轉的系統，從而整理(lǐ)、規劃、鞏固、提升生(shēng)活和(hé)生(shēng)命。

培養一種興趣，習得(de)一種技(jì)能，形成一種習慣。接下來(lái)的兩周，讓我們再開(kāi)啓一場(chǎng)“習慣成自然——延長假期，我的習慣我養成”的主題研學。

可(kě)供選擇的主題菜單

主題一：百煉成鋼

宅家(jiā)時(shí)期，運動似乎成為(wèi)了“奢侈品”。看着日益圓潤的小(xiǎo)臉，是時(shí)候該動一動了。根據家(jiā)中的實際情況，結合自己的身體(tǐ)特質，可(kě)以發揮創意，自制(zhì)鍛煉器(qì)材、自創健身項目，堅持每天鍛煉打卡，動起來(lái)！

1. 個(gè)人(rén)定制(zhì)“非常鍛煉”計(jì)劃；

2. 創意自制(zhì)鍛煉器(qì)材；

3. 秀一秀每日鍛煉項目，講解運動效果；

主題二：善謀者勝

延長假期間(jiān)，少(shǎo)部分同學會(huì)作(zuò)息不規律，學習效率降低(dī)和(hé)健康的生(shēng)活節奏混亂。日常的學習生(shēng)活也要意識地科學規劃，規劃好每日的學習內(nèi)容，并及時(shí)回顧反思，合理(lǐ)調整。可(kě)以用羅盤、思維導圖、表格等方式來(lái)呈現哦！

1. 曬一曬我的“宅家(jiā)課表”；

2. 每日回音(yīn)壁，及時(shí)反思當天的執行(xíng)效率；

3. 分享自己高(gāo)效的學習秘訣；

主題三：負任蒙勞

宅家(jiā)期間(jiān)，我們應該将小(xiǎo)主人(rén)課程裏學到的各項技(jì)能和(hé)本領運用到居家(jiā)生(shēng)活中，用自己的“勞動”來(lái)抗疫，找到一項力所能及的勞動堅持下去，找到其中的竅門(mén)，感受勞動中的快樂和(hé)一己之力美化生(shēng)活的愉悅。

1. 分享“勞動有(yǒu)竅門(mén)”的居家(jiā)清潔消毒妙方法；

2. 錄制(zhì)“勞動有(yǒu)方法”的直播小(xiǎo)視(shì)頻；

3. 曬一曬“勞動有(yǒu)堅持”的打卡記錄；

4. “勞動有(yǒu)真情”對話(huà)家(jiā)庭成員對你(nǐ)勞動表現的評價；

主題四：趣味盎然

興趣是最好的老師(shī)，居家(jiā)期間(jiān)正适合培養一個(gè)向往許久的興趣。例如，讀書(shū)可(kě)以啓迪智慧，拼圖可(kě)以磨練耐性，書(shū)法可(kě)以靜心怡情，養花(huā)可(kě)以陶冶情操，下棋讓人(rén)冷靜專注。持之以恒，小(xiǎo)興趣可(kě)以生(shēng)長為(wèi)大(dà)特長。

1. 為(wèi)什麽想要培養這個(gè)興趣；

2. 尋覓一位家(jiā)庭成員成為(wèi)興趣導師(shī)；

3. 遇到了什麽難題，獲得(de)了哪些(xiē)收獲；

4.錄制(zhì)“種下一個(gè)興趣”研究微課；

主題五：合理(lǐ)膳食

每逢佳節胖三斤，在家(jiā)中是不是食欲大(dà)開(kāi)，零食滿口塞？參考“平衡膳食寶塔”，計(jì)算(suàn)自己身體(tǐ)的“IBM”值，科學合理(lǐ)膳食，均衡攝取營養，更加關注“吃(chī)進嘴巴的學問”。

1. 為(wèi)家(jiā)人(rén)設計(jì)免疫力增強菜譜；

2. 計(jì)算(suàn)自己一天飲食獲取的營養和(hé)熱量；

3. 推薦既營養又美味的自創招牌菜。