心理(lǐ)健康教育是新時(shí)期學校(xiào)素質教育的前提，是完善學生(shēng)個(gè)性的主要促進因素。學習心理(lǐ)學相關知識可(kě)以賦予班主任們一個(gè)全新的視(shì)角來(lái)看待自己、看待師(shī)生(shēng)關系，從而幫助老師(shī)們更好地讀懂孩子。

2022年12月，“琅琅班主任工作(zuò)室”開(kāi)展了一期線上(shàng)培訓，本期學習主題是：小(xiǎo)學班主任如何有(yǒu)效開(kāi)展班級心理(lǐ)健康教育活動。本次培訓邀請(qǐng)全體(tǐ)班主任老師(shī)參加。班主任們通(tōng)過一系列案例和(hé)講座的線上(shàng)學習，有(yǒu)針對地去選擇适合本年段學生(shēng)的相關內(nèi)容進行(xíng)觀摩，展開(kāi)討(tǎo)論，撰寫了豐富的學習心得(de)。讓我們一睹為(wèi)快吧(ba)！

一年級

一年級的孩子，年齡小(xiǎo)，容易情緒化，當自己産生(shēng)生(shēng)氣、難過這些(xiē)負面情緒時(shí)，不知道(dào)如何去面對。作(zuò)為(wèi)他們成長路上(shàng)的引路人(rén)——班主任的介入和(hé)關懷便顯得(de)尤為(wèi)重要。 

一年級的班主任們齊聚一堂，共同觀看了南京市中小(xiǎo)學疫情教育必修課——《心情難過時(shí)，我們怎麽辦？》。将學習收獲運用在工作(zuò)日常中，首先幫助學生(shēng)了解情緒，知道(dào)難過時(shí)我們可(kě)以怎麽辦。這次學習對如何有(yǒu)效開(kāi)展班級心理(lǐ)健康教育活動有(yǒu)很(hěn)大(dà)的啓發。

二年級

二年級級部的班主任們認真學習了蕭山(shān)九中金君萍老師(shī)的公開(kāi)課《運用表達治療，合理(lǐ)宣洩情緒》。健康的情緒能夠幫助學生(shēng)更好地适應今後的學習和(hé)生(shēng)活，對學生(shēng)人(rén)格的形成和(hé)完善起到了積極的促進作(zuò)用。有(yǒu)了健康的情緒，才能正确、從容地面對一切。作(zuò)為(wèi)班主任，在平時(shí)的教育教學工作(zuò)中，我們要指導學生(shēng)學習管理(lǐ)自己的情緒，創設多(duō)樣的表達活動，增進學生(shēng)的人(rén)際溝通(tōng)，助力學生(shēng)做(zuò)自己情緒管理(lǐ)的主人(rén)！

三年級

在這次線上(shàng)學習中，三年級班主任們，聆聽(tīng)了一系列精彩講座《班級文化建設可(kě)以帶來(lái)的改變》《正念行(xíng)走》《面對疫情，我和(hé)自己和(hé)諧相處》等，收獲頗豐。班主任們深刻領悟到小(xiǎo)學生(shēng)心理(lǐ)健康教育的必要性和(hé)重要性。班主任們應該用心去讀懂孩子，在班級裏營造講誠信的氛圍，創設和(hé)諧、宜人(rén)的文化環境，給孩子一片天空(kōng)，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花(huā)種草；給孩子一片繪畫(huà)壁，讓他們自由描繪、哪怕是塗鴉；給孩子一片飼養園地，讓他們感受生(shēng)命的美好和(hé)珍貴。喚起中小(xiǎo)學生(shēng)對生(shēng)活的熱愛(ài)，激發學生(shēng)的求知欲，培養學生(shēng)探索精神與生(shēng)活情趣，讓孩子們健康快樂成長。

四年級

教育，就是一棵樹(shù)搖動另一棵樹(shù)；一朵雲推動另一朵雲；一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂。心理(lǐ)健康教育講座給四年級全體(tǐ)班主任們帶來(lái)了啓示和(hé)動力。心中有(yǒu)愛(ài)、眼裏有(yǒu)光的班主任老師(shī)，會(huì)用真心陪伴學生(shēng)，用智慧教育學生(shēng)。在對學生(shēng)充分理(lǐ)解、尊重、信任的基礎上(shàng)，“寬”學生(shēng)的過失和(hé)幼稚，“容”學生(shēng)的錯誤和(hé)莽撞，帶給孩子靜心的魔力，讓孩子們智慧晉級。願我們可(kě)以成為(wèi)守護學生(shēng)心靈的參天大(dà)樹(shù)，願我們擁有(yǒu)呵護學生(shēng)健康成長的教育靈魂，做(zuò)一個(gè)心有(yǒu)情懷，行(xíng)有(yǒu)智慧，用心用情，智愛(ài)并重的老師(shī)！

五年級

班主任對班級的健康成長起着非常重要的作(zuò)用，班主任必須關心他們的成長，尤其是要關心他們的心理(lǐ)成長，那(nà)麽，班主任應該怎樣關心學生(shēng)的心理(lǐ)健康問題呢？五年級的班主任們有(yǒu)了自己的思考：班主任首先應該提高(gāo)自己處理(lǐ)學生(shēng)心理(lǐ)問題的應對能力。其次是建立師(shī)生(shēng)對話(huà)機制(zhì)，了解學生(shēng)的心理(lǐ)表現，發現問題要及時(shí)采取措施。再次教師(shī)要合理(lǐ)安排學生(shēng)的自我反省、自我教育等活動。分析和(hé)解決學生(shēng)的心理(lǐ)健康問題的最終目的是提高(gāo)學生(shēng)的心理(lǐ)健康和(hé)适應性水(shuǐ)平，改善學生(shēng)的心理(lǐ)素質，以靈活多(duō)變的形式，豐富實際的內(nèi)容去吸引學生(shēng)，提高(gāo)學生(shēng)的自助能力。

六年級

    小(xiǎo)學階段非常重要的六上(shàng)期末考試即将到來(lái)，學生(shēng)們或多(duō)或少(shǎo)都有(yǒu)一些(xiē)焦慮的情緒，輕度的考試焦慮有(yǒu)助于興奮神經，可(kě)提高(gāo)考生(shēng)的應試能力；但(dàn)中度及重度的考試焦慮則會(huì)嚴重影(yǐng)響和(hé)損害考生(shēng)的身心健康。

六年級班主任們在帶領學生(shēng)共同學習後，孩子們深受啓發。六（1）班的芮明(míng)遠如是說：1.我知道(dào)了改變對考試的不合理(lǐ)認知，認識到考試是在檢驗我學會(huì)了多(duō)少(shǎo)，而不是“得(de)幾分"。2.勞逸結合，科學用腦(nǎo)，睡眠充足，保證充沛的精力、清醒的頭腦(nǎo)和(hé)良好的身心狀态，因為(wèi)過度的緊張(長期或持續無緩和(hé))會(huì)導緻行(xíng)為(wèi)表現衰退。3.運用自我激勵的應對思維，如“不要擔心考試的結果，隻要我現在盡自己最大(dà)的努力”或者是“即使這次失敗了，我仍然有(yǒu)下一次的機會(huì)”等等心裏暗示來(lái)安慰自己。應對考前焦慮的方式有(yǒu)多(duō)種，找到适合自己的方法，就可(kě)以得(de)到緩解。

結語：

在思維的碰撞中，在智慧的迸發下，班主任老師(shī)們的學習心得(de)充盈着滿滿的正能量和(hé)暖暖的感動！我們期待着自己能成為(wèi)讀懂兒童心語的智者，在班主任們的用心呵護下，琅小(xiǎo)園裏的孩子們天天很(hěn)快樂，未來(lái)更精彩。