輕松愉快的寒假結束了，面對新學期的到來(lái)，學生(shēng)很(hěn)容易産生(shēng)緊張焦慮的情緒，對于新學期的生(shēng)活顯得(de)無所适從。為(wèi)踐行(xíng)“潤心行(xíng)動”相關要求，幫助學生(shēng)以良好的狀态進入新的學期，2月21日，返校(xiào)報到第一天，在學校(xiào)德育部門(mén)的策劃與推動下，各級部開(kāi)展了心理(lǐ)調适的主題班會(huì)課。新學期的心理(lǐ)第一課主要以覺察情緒、調整情緒、加強新學期适應、激發新學期動力為(wèi)主。

一年級

經過一個(gè)寒假，一年級的孩子們又一次踏入校(xiào)園，對新學期的生(shēng)活充滿期待。在班會(huì)課上(shàng)，孩子們一起回顧豐富多(duō)彩的寒假生(shēng)活，他們有(yǒu)的遊曆了祖國的大(dà)好河(hé)山(shān)，有(yǒu)的參觀了奇妙的博物館，有(yǒu)的學習了新的本領技(jì)能，有(yǒu)的陪伴在家(jiā)人(rén)身邊，度過了一個(gè)溫暖而又充實的新年。他們對新學期充滿了期待，也有(yǒu)自己小(xiǎo)小(xiǎo)的願望，在分享的過程中，孩子們表達了對小(xiǎo)夥伴的美好祝願。此外，孩子們還(hái)收獲了一份特别的禮物——《小(xiǎo)主人(rén)獎章集章手冊》，老師(shī)為(wèi)他們蓋上(shàng)了禮貌龍和(hé)微笑龍的獎章，班級內(nèi)一片歡聲笑語，其樂融融。

二年級

新的學期如約而至，随着孩子們的腳步聲踏入，甯靜的校(xiào)園煥發出熱情與活力，校(xiào)園的角角落落都洋溢着童年的歡樂氣息。下午第一節課，二年級小(xiǎo)朋友(yǒu)們開(kāi)展了新學期首次心理(lǐ)活動課。在悠揚的樂曲聲中，“擊鼓傳花(huā)”環節展開(kāi)。随着節奏的變換與節奏的停止，花(huā)朵落在了孩子們的手中。他們好奇而興奮地聽(tīng)着同伴們講述有(yǒu)趣的假期回憶和(hé)對新學年的願望，彼此之間(jiān)的聯系更加緊密。班級的小(xiǎo)小(xiǎo)心理(lǐ)委員們還(hái)跟大(dà)家(jiā)一起分享自己的新學期心理(lǐ)調适小(xiǎo)妙招，一起快樂迎接新的學習生(shēng)活。

三年級

在新學期心理(lǐ)适應主題班會(huì)上(shàng)，三年級的同學們回顧了寒假的快樂生(shēng)活，分享了開(kāi)學收心小(xiǎo)妙招，并嘗試制(zhì)定新學期學習成長計(jì)劃。他們為(wèi)自己加油、充電(diàn)。這堂主題班會(huì)課上(shàng)，同學們專注認真、討(tǎo)論熱烈，具體(tǐ)的心理(lǐ)調試措施有(yǒu)效地幫助同學們從假期狀态調整到學習狀态，以陽光樂觀的心态投入新學期的學習生(shēng)活中，并逐步适應學校(xiào)的學習、生(shēng)活節奏，元氣滿滿迎接新學期的挑戰。

四年級

新學期，四年級的郎郎丫丫面帶活潑潑的笑意開(kāi)始了第一天的學校(xiào)生(shēng)活。在下午的隊會(huì)課時(shí)間(jiān)，各班開(kāi)展了“調整好狀态，許願新學期”的心理(lǐ)活動。大(dà)家(jiā)一起玩了“拆紅包”遊戲，根據紅包內(nèi)容進行(xíng)互動——請(qǐng)一位同學誇誇自己，跟一位同學握手祝福，請(qǐng)一位同學進行(xíng)才藝表演，幫小(xiǎo)夥伴按按摩。大(dà)家(jiā)還(hái)一起玩了“握手挑戰”的遊戲，十指交叉，同桌指哪根手指就擡哪根手指。歡聲笑語中，同學們的關系更加親密，對學校(xiào)生(shēng)活的喜歡更加濃厚。最後，同學們紛紛對自己提出了希望和(hé)祝福，新學期，我們來(lái)啦！新學期，我們會(huì)繼續努力！

五年級

開(kāi)學第一天，五年級級部召開(kāi)了“新學期，‘心’起航”開(kāi)學心理(lǐ)調适班會(huì)。老師(shī)和(hé)同學們通(tōng)過有(yǒu)趣的真心話(huà)身體(tǐ)操進行(xíng)熱身，結合“開(kāi)學綜合症”的典型表現共享自己的應對妙招。再通(tōng)過趣味心理(lǐ)微課，同學們明(míng)白了要用科學的方法，以積極的情緒平穩過度到新學期。最後聚焦兩個(gè)典型案例，同學們像“照鏡子”一樣，明(míng)白心理(lǐ)調适的重要。龍行(xíng)龘龘，從“心”啓航。希望五年級的每一個(gè)孩子都在積極的心理(lǐ)暗示下擁有(yǒu)強烈的愉悅感，用飽滿的精神狀态邁進新學期。

             六年級

六年級同學們為(wèi)新學期的第一次班會(huì)做(zuò)了精心的準備。課前，每個(gè)班同學在黑(hēi)闆上(shàng)進行(xíng)布置，喜氣洋洋的圖案烘托出同學們上(shàng)學的快樂心情。班會(huì)課上(shàng)，有(yǒu)的班同學帶來(lái)輕松有(yǒu)趣的猜成語遊戲，有(yǒu)的班同學從作(zuò)息時(shí)間(jiān)的調整給大(dà)家(jiā)提出調适建議，也有(yǒu)的班同學從情緒調節上(shàng)教大(dà)家(jiā)如何面對極端的情緒。同學們積極參與，紛紛表示會(huì)以積極向上(shàng)的面貌迎接新學期。

新學期，新能量，新開(kāi)始。通(tōng)過本次心理(lǐ)調适主題班會(huì)課的開(kāi)展，相信同學們一定可(kě)以元氣滿滿，擁抱新學期的學習生(shēng)活！我們一起進步，一起成長，一起創造美好的未來(lái)！